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Et si vous vous mettiez au Muay Thaï (ou Boxe Thaï) ? L’association sportive Tahiti Fearless d’Arue est un club de boxe thai proposant l’enseignement et la pratique de la boxe thailandaise, Muay Thai , Kick-boxing et Self défense.
Ouvert à tous ! Hommes, femmes, ados, seniors, enfants. Que vous soyez un non-sportif, un sportif confirmé, ou même en surpoids, vous pourrez sans problème pratiquer cette activité sportive !
Ce sport va vous faire travailler la quasi totalité des muscles du corps, tout en vous apprenant des techniques pointues en boxe thaïlandaise. C’est une approche très ludique de ce sport de combat.
« Art Martial » / Sport de combat et de Contact reconnu dernièrement Sport Olympique où l’on utilise les « 8 membres » de son corps (2 poings / 2 coudes / 2 genoux / 2 pieds)
Le Club de Tahiti Fearless est composé de 90 % d’Ados fille de 12 ans à 14 ans, de 5 % de femmes entre 30 ans à 35 ans, 5 % d’hommes entre 40 ans à 50 ans, la plupart ont un niveau débutant à avancé.
Association Sportive. Enseignement et Pratique de la Boxe Thai (Muay Thaï) ; Kick-boxing ; Self Déf
– Instructeur Fédéral (DIF 1)
– Juge et Arbitre Fédéral
– Expérience dans les Arts Martiaux depuis 2016
– Enseignement : Boxe Thaï (Muay Thaï) / Kick Boxing (K1 rules) / Initiation Self Défense Féminine
Club Affilié à la Fédération Polynésienne de Boxe Thaïlandaise et Disciplines Associées (F.P.B.T.D.A)
composition d’un cours :
– 5mn / 10mn d’échauffement actif + étirement personnel
– techniques Offensif (Attaques)
– Techniques Défensif (Ripostes)
– Sparring (Combat à la touche « Light Contact », 25% de la puissance, mise en situation réelle de Combat / application des techniques en combat) (2 round de 3mn avec 1mn de récupération entre chaque round)
– retour au calme / étirement personnel
composition d’un cours d’essai :
– apprentissage de la garde + déplacement
– apprentissage utilisation des 8 membres en Attaque et Défenses (pieds / poings / coudes / genoux)
– apprentissage d’une combinaison d’attaque
– initiation au Clinch (Saisie / Désaisie)
Prenez contact avec Steeve au 87 20 98 04 pour tous renseignements complémentaires.
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